A klimax, más néven menopauza, egy természetes életszakasz, amely a női reproduktív élet végén következik be. Ez a folyamat általában a 40-es évek végén vagy az 50-es évek elején kezdődik, de a megjelenése és lefolyása egyénenként változhat. A klimax idején a női hormonok, különösen az ösztrogén és a progeszteron, szintje fokozatosan csökken, ami különféle fizikai és érzelmi tünetekhez vezethet. A női test alkalmazkodása a hormonális változásokhoz sok esetben komoly kihívást jelenthet, és a tünetek sokszínűsége miatt a klimaxot sokan nehezen élik meg. A klimax tünetei gyakran zavaróak és kellemetlenek, ezért fontos, hogy a nők tudatában legyenek ennek a természetes folyamatnak. A megfelelő információk és támogatás segíthetnek abban, hogy a nők…