Kategória Egészség

A gluténmentes valóban gluténmentes?

A gluténmentesség megállapítása egy élelmiszer címke vagy leírás alapján gyakran nem egyszerű és egyértelmű feladat. Ennek hátterében többek között az érvényben lévő szigorú jogi szabályozás is áll. A gluténmentes címkékkel ellátott élelmiszerek egyre elterjedtebbek és az emberek gyakran hagyatkoznak ezekre…

Környezettudatos kávéfogyasztás

kávé

Bár az eldobható kávés poharak igazán praktikus megoldásnak bizonyulnak a kávé útközben történő elfogyasztására, de ha a nem megfelelő szelektív hulladékgyűjtőbe kerülnek, akkor annak csak a környezet issza meg a levét. Ezért is próbálnak a kávézók áttérni az újrahasznosítható termékek…

Az irodai pihenősarok jelentősége

Az iroda kialakítása, a benne elhelyezett bútorok és kiegészítők közvetlen hatással vannak a munkavállalók hatékonyságára, valamint általános hangulatára. A munkahelyeken egyre népszerűbb öltetnek tartják a különféle pihenősarkok és pihenőszobák létrehozását. Ezek a helyek nem csak a kikapcsolódásra valók, hanem közösség…

Q10-koenzim: hogy szép legyél, mint Mona Lisa

Azok számára közületek, akik rendszeresen fogyasztanak táplálékkiegészítőket, akár az erősítő edzés, aerob aktivitások vagy az egészséges életmód általános részeként, a „Q10-koenzim“ fogalma nem teljesen ismeretlen, valószínűleg legalább már valamit hallottak róla. Egyesek azt gondolhatják, és ezt főleg a médiareklámok alapján,…

Mi az Irányított Biofilm Terápia?

Az irányított biofilm terápia / GBT ( Guided Biofilm therapy) egy új svájci innovatív fogtisztítási eljárás. Lehetővé tette a dentálhigiénikusok számára, hogy a hagyományos módszereket egy forradalmi rendszerre cserélve átalakítsák a betegélményt, amely egy életre szóló, fájdalommentes és félelemmentes szájápolást…

A tavasz kincsei

Sokszor annyira beletemetkezünk a munkánkba, vagy a tanulásba, hogy az otthonunkban, vagy a munkahelyünkön ülve elfeledkezünk a világról. Ez manapság egyre többször előfordul, hiszen jelentősen megnövekedett az „egy helyről”, csupán internet kapcsolattal – tehát mondhatni bárhonnan – végezhető munkák száma.…

Mi is az a ketogén diéta?

A fogyás napjainkban kifejezetten fontos szerepet tölthet be sokunk életében, kortól függetlenül. Idősebb, fiatalabb emberek, rengetegen próbálnak ki különféle diétákat a fogyás, vagy éppen a hízás érdekében. Egy diéta (a sok közül) a ketogén táplálkozás, amelyet továbbiakban fogunk részletesebben felfedezni.…

Ezért fogyaszd minden nap az olívaolajat

Melyik saláta-fanatikus mondott le valaha is egy öntetről vagy feltétről a zöldségek tetejéről? Az idők folytán beépültek, mára pedig már szerves részét képezik a saláta-kultúrának a különböző olajok, melyeket egy jól elkészült kompozíció tetejére löttyinthetünk. Érdekesség, hogy már az ókori…

Mitől vörös a Steak?

A steak az egyik legfinomabb, de legmegosztóbb ételek egyike. Általában minden húskedvelő szereti a sült marhaszeleteket, de a sütés módjában, a sütés fokozataiban már igencsak eltérőek a vélemények. Alapvetően öt fokozatot említenek a steak készítésekor. A legkevésbé átsült steak a…