Bordásfal: egy sokoldalú fitnesz eszköz a mindennapokban
![](https://davincikiallitas.hu/wp-content/uploads/2024/02/bordasfalak-a-sportverzumban-768x427.jpg)
A bordásfal egy igen sokoldalú edzéshez használható eszköz, melyet nemcsak az iskolákban használhatunk, hanem akár otthon vagy az edzőtermekben is. Egy klasszikus bordásfallal hatékonyan javíthatjuk a testtartásunkat, fejleszthetjük a az egyensúlyunkat és a koordinációnkat. Növelhetjük az ízületeink hajlékonyságát és mobilitását,…